Sunday , May 19 2024

Gaya Hidup

Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi

Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi

Untuk menciptakan hidup sehat dan terhindar dari banyak penyakit sebaiknya anda menggunakan pola hidup sehat. Selain indo kesehatan mental Anda juga terjaga dengan pengaruh dan kebiasaan aktivitas sehari-hari. Bagi Anda yang mempunyai rutinitas yang cukup padat pengaruh pola makan dan waktu tidur yang tidak baik dapat menimbulkan stress tinggi. Jika …

Baca Selengkapnya »

5 Cara Diet Super Cepat Secara Alami

Cara Diet Super Cepat dengan Alami

Banyak sekali orang-orang yang menjalani program diet agar mendapatkan tubuh yang ideal. Namun pada dasarnya diet akan berjalan dengan baik jika Anda melakukan gaya hidup yang sehat pula. Untuk menurunkan berat badan juga tidak mudah, butuh perjuangan dan kesabaran. Sekitar 0,5 hingga 1 kg per minggu adalah target penurunan berat …

Baca Selengkapnya »

Rekomendasi SPA Massage di Bali Untuk Relaksasi Tubuh

Rekomendasi SPA Massage di Bali Untuk Relaksasi Tubuh

Stres, lelah, dan bosan sering dialami oleh anak muda di era modern ini. Banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini, seperti pekerjaan, sekolah, keluarga, hubungan, maupun kurang piknik. Saat tubuh merasa lelah dan pikiran terasa penat, mungkin Anda ingin mengunjungi SPA untuk bersantai. Jika Anda berada di Bali wilayah Denpasar, Kuta …

Baca Selengkapnya »