ARSIPUMUM.COM
Terlihat cantik dan menawan memang menjadi dambaan setiap wanita. Banyak menghabisakan banyak uang dan tenaga supaya mampu tampil cantik. Mungkin banyak orang frustasi yang setiap harinya selalu mengeoleskan produk kecantikan di depan cermin namun mendapatkan penampilan yang diharapkan.
Salah satu cara untuk mendapatkan ungkapan cantik adalah dengan ber make up. Para kaum hawa mengekspresikan wajah dengan make up supaya dapat tampil cantik di depan lawan jenis.hal ini berbanding terbalik dengan orang yang memang terlahir cantik dari lahir. Sebenarnya semua orang mampu menampilkan aura kecantikan dari dalam diri tanpa perlu make up.
Para wanita bisa tampil cantik tanpa harus menggunakan produk kecantikan. Bagaimana caranya? Dengan tanpil natural dan polos justru akan lebih meningkatkan kepercayaan diri dan kecantikan asli dari dalam diri. Sebelumnya juga telah kami bagikan tips merawat rambut rontok perempuan remaja dengan bahan alami.
Kunci dalam menjaga kecantikan alami, ada pada makanan dan seberapa baik menjaga tubuh. Bagi Anda yang ingin tampil cantik natural perlu memperhatikan faktor-faktor seperti menu makanan dan juga kebiasaan-kebiasaan. Sebab, gaya hidup merupakan perawatan tubuh yang sesungguhnya.
Cara Menjadi Cantik Alami Tanpa Make Up
Berikut ini, kami berikan tips cara menjadi cantik tanpa make up yang kami kutip dari laman merdeka.com semoga bisa dengan mudah diikuti dan dipraktikkan:
1. Konsumsi Makanan Bergizi
Cara menjadi cantik yang pertama cukup dengna memperhatikan makanan yang Anda konsumsi. Makanan bergizi adalah cara yang paling mudah untuk mendapatkan kulit yang sehat. Sebab makanan yang kaya akan asam lemak Omega-3 seperti biji rami, kenari, dan makanan yang diperkaya vitamin seperti jeruk, ubi, dan labu bisa menjadi solusi cantik.
2. Minum Banyak Air
Banyak mengkonsumsi air putih ternya menjadi cara menjadi cantik yang kedua. Selalu sedia air minum kemanapun Anda beraktifitas, sebab setiap sistem dan fungsi dalam tubuh kita bergantung pada air.
Mengkonsumsi air minum minimal 8 gelas mampu membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan ternyata dalpat membantu mencegah keriput. Cara terbaik mengkonsumsi air ini bisa menambahkan campuran dalam botol air minum Anda seperti mentimun, lemon, zucchinis, daun mint, atau sayuran berwarna cerah lainnya dan membuat air detoksifikasi untuk diminum saat bepergian.
3. Kualitas Tidur yang Baik
Cara ketiga untuk menjadi cantik adalah dengan mendapatkan waktu istirahat dan kualitas tidur yang baik. Efek tidur yang berkwalitas berdampak pada kesehatan dan juga penampilan. Aktivitas ini penting karena tubuh akan memperbaiki dirinya sendiri ketika tidur.
Gunakan waktu libur dan istirahat Anda, selain berolahraga juga luangkan waktu dengan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Terbukti dengan istirahat yang cukup mampu memberikan dampak kulit bercahaya, menghindari munculnya lingkaran hitam di bawah mata, dan memperlambat proses penuaan pada kulit.
4. Produk Perawatan
Cara menjadi cantik yang keempat terakhir adalah seleksi saat membeli produk perawatan tubuh. Ketika salah dalam memberik produk kecantikan ibaratnya Anda membeli sesuatu yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Hindari produk yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit atau membuat rambut kering yang mengandung paraben, petrokimia, dan sulfat. Cara terbaik adalah tetap berpegang pada produk yang mengandung bahan-bahan alami.
5. Jangan Lupa Olahraga
Tips mendapatkan cantik alami pada diri Anda adalah rajin berolahraga. Tubuh kita memburuhkan istirahat namun juga perlu mengeluarkan lemak jahat dengan cara salah satunya dengan olahraga.
Joging lima belas menit setiap harinya dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan dan tubuh. Rutin melakukan olahraga pagi dapat menunda proses penuaan, disamping itu wajah akan terlihat segar dan muda alami.
