Harga Kacang Tanah per Kg Terbaru Oktober 2024, Manfaat, Kandungan, Olahan dan Jenis

Info terbaru harga kacang tanah 1 Kg (kilogram) di pasar, manfaat, kandungan dan jenis-jenisnya. Kacang tanah adalah jenis kacang-kacangan yang tergolong dalam keluarga Leguminosae. Kacang tanah terkenal sebagai salah satu sumber protein yang baik, serta memiliki kandungan mineral dan vitamin yang tinggi.

Kacang tanah juga merupakan salah satu bahan dasar untuk membuat minyak goreng, tepung kacang, serta bahan baku produk olahan lainnya. Kacang tanah tumbuh di daerah tropis dan subtropis, dan merupakan salah satu komoditas pertanian yang penting di beberapa negara di dunia.

Beberapa negara yang merupakan penghasil kacang tanah terbesar di dunia diantaranya India, Indonesia, China, dan Brazil. Di Indonesia, kacang tanah tumbuh subur di daerah-daerah yang memiliki iklim tropis seperti Jawa, Sumatera, Kalimantan, dan Sulawesi.

Kacang tanah juga tumbuh di beberapa daerah lain di Indonesia, seperti Bali, Nusa Tenggara, Maluku, dan Papua. Namun, daerah penghasil kacang tanah terbesar di Indonesia adalah Jawa Tengah dan Jawa Timur.

Baca Juga:

• Harga Jengkol per Kg di Pasar, Manfaat, Olahan Resep dan Efek Samping
• Harga Daun Seledri per Kg di Pasaran, Manfaat dan Cara Menanamnya
• Harga Daun Singkong per Ikat di Pasar, Ciri, Manfaat dan Olahan Pangan

Manfaat Kacang Tanah dan Kandungan

Kacang tanah memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, di antaranya

1. Sumber Protein

Kacang tanah merupakan sumber protein yang baik, terutama bagi vegetarian atau orang yang tidak mengonsumsi daging.

2. Mengandung Mineral

Kacang tanah mengandung kalium, magnesium, fosfor, seng, dan zat besi yang bermanfaat bagi tubuh.

3. Mengandung Vitamin

Kacang tanah mengandung vitamin B1, B3, B6, dan E yang bermanfaat bagi sistem saraf dan pembentukan sel darah merah.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kacang tanah mengandung serat yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

5. Mencegah Anemia

Kacang tanah mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.

6. Mencegah Penyakit Jantung

Kacang tanah mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Baca Juga:

• Harga Bawang Merah per Kg di Pasaran, Manfaat, Cara Menanam Hidroponik dan Efek
• 20 Klinik Kecantikan di Depok Beserta Alamat dan Nomor Telepon
• Harga Bayam per Ikat dipasaran, Jenis, Manfaat, Cara Menanam dan Efek Samping
• Harga Bawang Bombay di Pasaran, Efek Samping dan Manfaatnya
• Harga Cabe Per Kg, Jenis, Efek Samping dan Manfaat

7. Menurunkan Kolesterol

Kacang tanah mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Olahan Kacang

Cemilan kacang adalah makanan atau snack yang terbuat dari kacang-kacangan yang diproses atau diolah sedemikian rupa sehingga menjadi makanan ringan yang nikmat. Beberapa contoh cemilan kacang yang terkenal di Indonesia diantaranya

1. Kacang Kedelai

Kacang kedelai yang diolah menjadi tahu, tempe, atau tauge.

2. Kacang Mede

Kacang mede yang diolah menjadi kacang mede goreng atau kacang mede rebus.

3. Kacang Tanah

Kacang tanah yang diolah menjadi kacang tanah goreng atau kacang tanah rebus.

4. Kacang Hijau

Kacang hijau yang diolah menjadi kacang hijau goreng atau kacang hijau rebus.

5. Kacang Mete

Kacang mete yang diolah menjadi kacang mete goreng atau kacang mete rebus.

6. Kacang Polong

Kacang polong yang diolah menjadi kacang polong goreng atau kacang polong rebus.

7. Kacang Garbanzo

Kacang garbanzo yang diolah menjadi hummus atau falafel.

8. Kacang Almond

Kacang almond yang diolah menjadi kacang almond goreng atau kacang almond rebus.

Baca Juga:

• Harga Buncis per Kg, Jenis, Manfaat dan Nutrisi
• Harga Brokoli Per Kg, Manfaat dan Efek Samping
• Harga Belimbing per Kg Ciri, Manfaat dan Kandungannya
• Harga Buah Bit per Kg, Cara Menanam, Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Harga Kacang Tanah

Berapa harga 1 kilo kacang tanah tahun 2022? Untuk harga terkini kacang tanah kupas mentah 2023 mulai Rp 8.900 untuk kemasan 250 gram atau Rp 33.000 untuk 1 kg di laman Tokopedia.

List harga kacang tanah diatas tidak mengikat dan dapat berubah sewaktu-waktu tergantung iklim, cuaca, lokasi dan musim. Tetap cek update harga kacang tanah setiap saat bagi Anda penyuplai, penjual, agen maupun pembeli untuk acara tertentu.