Tag Archives: Tips Diet Cepat

Banyak sekali orang-orang yang menjalani program diet agar mendapatkan tubuh yang ideal. Namun pada dasarnya diet akan berjalan dengan baik jika Anda melakukan gaya hidup yang sehat pula. Untuk menurunkan berat badan juga tidak mudah, butuh perjuangan dan kesabaran. Sekitar 0,5 hingga 1 kg per minggu adalah target penurunan berat …