Harga Bawang Putih Per Kg Terbaru Maret 2025, Manfaat, Kandungan dan Cara Menanamnya

Update harga bawang putih per 1 Kg (kilo) hari ini, manfaat, kandungan dan cara menanamnya. Bawang putih adalah salah satu jenis bawang yang biasa digunakan sebagai bahan dasar dalam masakan di seluruh dunia. Bawang putih memiliki bentuk yang bulat dan memiliki warna putih kekuningan. Berapa harga bawang putih 1 kilo di pasaran?

Bawang putih memiliki rasa yang kuat dan sedikit pahit, dan sering digunakan sebagai bahan dasar dalam masakan seperti sup, soto, dan aneka olahan daging. Bawang putih juga sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan lain, seperti salad, aneka olahan sayuran, dan aneka olahan nasi.

Bawang putih kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti vitamin C, vitamin B6, mangan, dan potassium. Untuk itu, adanya bawang putih sangat diperlukan di dapur untuk kebutuhan memasan. Info harga bawang putih per kilo dipasara selalu mengalami perubahan jelang hari-hari tertentu.

Bawang putih merupakan tanaman yang tumbuh di daerah-daerah dengan iklim tropis atau subtropis. Beberapa negara penghasil bawang putih terbesar di dunia adalah China, India, Indonesia, dan Turki. Di Indonesia, daerah-daerah penghasil bawang putih terbesar adalah Jawa Tengah, Jawa Barat, dan Bali.

Bawang putih biasanya dipanen pada bulan Mei hingga Juli, tergantung pada lokasi dan iklim. Namun, bawang putih juga tersedia di pasaran sepanjang tahun karena dapat dipanen di daerah-daerah dengan iklim yang lebih hangat.

Baca Juga: Harga Bawang Merah per Kg di Pasaran, Manfaat, Cara Menanam Hidroponik dan Efek

Manfaat dan Kandungan Bawang Putih

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, di antaranya:

1. Vitamin C

Bawang putih kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan yang bermanfaat dalam menangkal radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

2. Vitamin B6

Bawang putih mengandung vitamin B6, yang bermanfaat dalam mengatur metabolisme energi dan menjaga kesehatan sistem saraf.

3. Mangan

Bawang putih mengandung mangan, yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan tulang dan mengatur metabolisme zat besi.

4. Potassium

Bawang putih mengandung potassium, yang bermanfaat dalam menjaga tekanan darah normal dan menjaga kesehatan jantung.

5. Serat

Bawang putih mengandung serat, yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

6. Flavonoid

Bawang putih mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan yang bermanfaat dalam menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

7. Allicin

Bawang putih mengandung allicin, yang merupakan senyawa yang bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah infeksi.

Baca Juga:

• Harga Bayam per Ikat dipasaran, Jenis, Manfaat, Cara Menanam dan Efek Samping
• Harga Bawang Bombay di Pasaran, Efek Samping dan Manfaatnya
• Harga Cabe Per Kg, Jenis, Efek Samping dan Manfaat

Bawang Putih Mengobati Penyakit apa?

Bawang putih dikenal sebagai bahan alami yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diobati dengan mengonsumsi bawang putih:

1. Penyakit Jantung

awang putih dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi pembentukan plak pada pembuluh darah.

2. Infeksi

Bawang putih mengandung allicin, yang merupakan senyawa yang bermanfaat dalam mencegah infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Penyakit Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit kanker, terutama kanker usus besar, paru-paru, dan perut.

4. Penyakit Diabetes

Bawang putih dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes dengan mengurangi penyerapan gula dari makanan.

5. Penyakit Alzheimer

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat memperlambat perkembangan penyakit alzheimer dengan mengurangi kerusakan sel otak.

Baca Juga:

• Harga Buncis per Kg, Jenis, Manfaat dan Nutrisi
• Harga Brokoli Per Kg, Manfaat dan Efek Samping

6. Penyakit Radang Sendi

Bawang putih dapat mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada penderita penyakit radang sendi.

Meskipun bawang putih memiliki manfaat bagi kesehatan yang terbukti, sebaiknnya Anda berkonsultasi ke bidang kesehatan sebelum mengonsumsinya.

Cara Menanam Bawang Putih

Berikut adalah langkah-langkah untuk menanam bawang putih:

1. Pilih lokasi yang tepat: Tanam bawang putih di lokasi yang terkena sinar matahari pagi dan sore hari, dan memiliki tanah yang bersih, terendam air, dan tidak terlalu asam.
2. Persiapkan tanah: Bersihkan tanah dari sampah atau gulma yang mungkin ada, lalu gali tanah hingga kedalaman sekitar 15 cm. Gunakan pupuk kandang atau pupuk organik untuk memberikan nutrisi tambahan kepada tanah.
3. Siapkan bibit bawang putih: Bawang putih dapat ditanam dari bibit atau dari kepala bawang putih yang sudah diolah. Jika menggunakan kepala bawang putih, pisahkan kepala menjadi beberapa bagian, lalu biarkan kepala tersebut di tempat yang teduh dan kering selama beberapa hari hingga mengeluarkan tunas.
4. Tanam bibit bawang putih: Tanam bibit bawang putih ke dalam tanah dengan jarak sekitar 10 cm satu sama lain. Pastikan bibit terbenam sekitar 5 cm ke dalam tanah, lalu tambahkan sedikit air untuk membantu pertumbuhan.
5. Rawat tanaman: Tanam bawang putih di waktu musim hujan, lalu pastikan tanaman tersebut terus terbenam air dengan menyiram tanaman secara teratur. Gunakan pupuk organik untuk memberikan nutrisi tambahan kepada tanaman.
6. Panen bawang putih: Bawang putih biasanya siap dipanen setelah sekitar 8-10 bulan setelah ditanam.

Baca Juga:

• Cara Mengatasi Lampu Indikator Motor Injeksi Menyala
• Cara Memasang Rem Motor Nmax
• Daftar Harga Oli Motor Matic Termasuk Pelumas Mesin dan Gardan

Harga Bawang Putih

Harga bawang putih bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti lokasi pasar, musim, dan ketersediaan. Misalnya, harga bawang putih di pasar tradisional mungkin lebih murah daripada di toko kelontong, tergantung pada lokasi dan musimnya.

Lihat Juga:

• Cara Agar Sepeda Motor Irit Bahan Bakar
• Cara Merawat Piston Kendaraan Agar Awet dan Berumur Panjang
• Mengenal TOP 1 Zenzation: Oli Mesin Sintetik Berkualitas dan Tahan Lama Melindungi

Harga bawang putih juga mungkin lebih mahal di daerah yang jarang menanam bawang, atau ketika ketersediaan bawang putih di pasar menurun. Sebagai acuan, harga bawang putih per kilogram 2023 di pasar tradisional mungkin berkisar antara Rp. 15.000 sampai Rp. 25.000, tergantung pada lokasi dan musimnya. Namun, harga ini bisa berubah sesuai dengan faktor-faktor tersebut.